Schlaflos in Deutschland: forsa-Umfrage zeigt weit verbreiteten Schlafmangel / 69 Prozent schlafen weniger als 7 Stunden pro Nacht / Hoyer: Stressbewältigung ist entscheidend für guten Schlaf
Berlin (ots) - Eine aktuelle, bevölkerungsrepräsentative forsa-Umfrage im Auftrag des AOK-Bundesverbandes zeigt: Die Mehrheit der Menschen in Deutschland schläft zu wenig. Auf das von Schlafexperten aus gesundheitlichen Gründen empfohlene Optimum von sieben bis neun Stunden Schlaf pro Nacht kommen nur rund 30 ...